トリプルポジティブ乳がんが完全奏効するまで続けた7つのこと

EC療法で完全消滅した乳がんの記録

続けた7つのこと

2015/4/12

乳がんには太らない努力を!だけど運動も一歩間違うと悪影響に

「生活の中で適度な運動を取り入れることが健康への第一歩!」っていうのは、どこでも言われてること。 乳がん治療中、主治医からも「体重はあまり増やさないようにね」と言われていました。 太れば太るほど乳がんになりやすい(再発しやすい)体になるみたいなので気をつけないといけません。 でもね、、私はもともと運動が大嫌い(笑) 気管支が弱く軽い喘息も持っているのでランニングとか長時間動くことが苦手なのです。。ゼーハーゼーハーナル(´Д`|||) しかし、多くの疫学的研究で運動不足が乳がんや大腸がんの発生率を高める ...

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続けた7つのこと

2015/4/8

不規則な生活やストレスを抱えることは癌細胞を元気にしてしまう原因に!

ストレスが乳がんに関してどれくらい関係しているのか、私なりに調べましたが確固たる情報は見つけられませんでした。 ただ、乳がんはエストロゲン(女性ホルモンの一つ)の過剰な分泌が関係しているらしく、このエストロゲンの分泌を即している一つにストレスがあります。 乳がんの原因としてはストレスとコレステロール(脂質の一種)の過剰摂取といわれています。 ストレスを感じるとホルモンバランスが崩れてしまうので、こういったところからストレスと乳がんが結びついていると考えられているようです。 不規則な生活していませんか?知ら ...

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続けた7つのこと

2015/4/8

ゲルソン療法のにんじんジュースが癌に効くって本当?

乳がんになって、どうしようとオロオロしていたとき、まず目に飛び込んできたのが「にんじんジュース」のこと。 そして「ゲルソン療法」のこと。そして思った疑問の数々、、、   どうしてにんじんジュースなのか? ゲルソン療法とはなんなのか? なんで低速ジューサーがいいのか? にんじんをジュースに?まずいんじゃないの?   そんな疑問を払拭するべく調べまくった結果、私はヒューロムの低速ジューサーを購入し、今ではにんじんジュースを二日に一回の割合で飲んでいます。   毎日飲めるときは飲ん ...

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続けた7つのこと

2015/4/8

ガンが嫌う要素の一つ、低体温を撃退して活性化を防ぐ!

自分の平均的な体温が何度くらいか把握してますか? 私はというと・・・熱っぽくなった時だけしか計ったことなかったです(ーー;) 乳がんになって低体温がどれだけ危険なのか知り、自分の基礎体温を確認しました。 うん、まぁ大体36~37をいったりきたりってところでした。   理想の体温は36度5分以上! さて、なぜ私が低体温がダメだと思ったかというと、もちろん乳がんというものを調べていくうちに色々な情報を目にしてしまったからです。 日常的な体温が35度台の人は、がん細胞が最も増殖しやすく代謝が落ちるため ...

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続けた7つのこと

2015/4/4

乳がんになって見直した睡眠時間と質

睡眠が健康はもちろん美容にも深く関係していることは承知しておりました。 睡眠のとり過ぎ、睡眠不足、どちらも体には悪影響を及ぼす模様。。 睡眠時間が短いと乳がんになりやすい?! 夜間に光の下で起きているとメラトニンというホルモンの分泌が抑制されるようなのですが、このメラトニンは女性ホルモンであるエストロゲンにも作用するので乳がんのリスクが上昇すると言われているのです。 他にも 夜間に白熱電球の光を39分間浴びるとメラトニン生産量が半分に減る 平均睡眠時間が6時間以下だと乳がんのリスクが1.62倍高まる など ...

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続けた7つのこと

2015/4/4

乳がんに打ち勝つ!私が行った食事療法

「乳がんです」と言われたら、やっぱり気になる食べ物。 きっと皆さんたくさん調べられたんじゃないかと思います。 そして調べれば調べるほど、「食べてはいけないものリスト」と「食べると良いものリスト」が増え、溜息が出てくるんじゃないでしょうか・・・ 情報は溢れかえっているけれど、私が私なりに出した答えの末、信じて食べ続けたものをご紹介します。   嫌になるまで食べ続けたもの 実際、私がもらったメールで一番多かった質問がこれです。   食事はどういったものを食べていましたか?   そ ...

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続けた7つのこと

2015/4/1

乳がんになったら禁煙しなきゃダメですか?!

乳がん告知を受ける前の私はかなりのヘビースモーカーでした。 一日に1箱・・・1箱半いくときも・・・ もちろん、調べましたとも!乳がんとの関連性。 「全く関係ありません!」の文字が見たくてね・・・! そうして調べた結果、、そして私の選択は・・・   喫煙と乳がんの発生率は? 私が調べた結果だと、閉経前で喫煙していると乳がんになりやすく、閉経後の場合は影響なしということ。 私は閉経前だったので影響が出るということになりました、、はい。。。   これもね、まぁ、タバコには発がん性物質が含まれ ...

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買ってよかった商品レビュー

レフィーネヘッドスパで気持ちよくカラーリング!

投稿日:2015年3月10日 更新日:

 

脱毛後に生えてきた髪を見て喜んだのも束の間。。。

ええ!?なんでこんなに白髪が?!という落胆に襲われました・・・(。。)

もともと若い頃から白髪はあったのですが、そんな比じゃない状態。

これはついに美容室で白髪染めというものをオーダーする日がきたのかとちょっと凹みました。。。

今まで「カラーリング」と言ってたのを「白髪染め」って言うの、、、かなり躊躇しません!?!?

なんだか一気に老け込んだ気になる、、、しかも私、当時まだ30代前半・・・なんだかなぁ、、、なんて。。

 

それで美容師さんに「これってもう白髪染めの域ですよね?」って聞いたら「いえ、普通のでいけますよ!どんな色にします~?」なんて言ってくるもんだから嬉しくなっちゃって(笑)

それでね、脱毛後ある程度伸びてきたときに初のカラーリングしたんです。

私、今までカラーやって頭皮がヒリヒリしたとか痒くなったりとかしたことなかったんですね。だから何も考えずいつもとおりお願いしたんですが。。。

抗がん剤の影響!?なんかちょっと・・・・

カラー剤塗ってる途中からなんだかヒリヒリ感がありまして、だけどストップしてもらうほどじゃなかったのでそのまま仕上がりまでやったんですね。

そしたら帰り道には異様に頭が痒い!!

え?嘘でしょ??こんなの今までなったことないのに、、余程あの店のカラー剤が合わなかったのか・・・と思ったんですが・・・思い出したのです!!

抗がん剤を始めてからの数々の皮膚異常!

今まで平気だったナイロン系のものがダメになったり、アルコールに異常反応したり・・・

そういえば今まで普通に使っていた化粧水にも肌が荒れたりしていたことに・・・

それで、納得。カラー剤の所為にしてすみません美容室様・・・

 

それでですね、ヒリヒリ&痒み感は数日続いてから治まったんですが、、もう怖くてカラーできません。。(笑)

だけどカラーしないと白髪が目立つ・・・あああ・・・どうしよう。。。と。

しかも!しかもですよ!白髪がほとんど染まってなかったっていうね・・・・やっぱりあかんのやん、、白髪染めじゃないとあかんのやん(´・ω・`)、、、と凹む。。

 

母が教えてくれたレフィーネヘッドスパ

それから数日後のこと。

私は仕事の関係上、2~3ヶ月に一度実家に帰るのですが、その時に合わせて母から「カラーリングしてぇ~」と言われてました。

なかなかに忙しい母のなので、美容室には滅多に行きません。なのでいつも市販のカラーリング剤を私がヌリヌリして完了!

この日もカラー言われるなと思っていたら「今回はしなくていい!」という返事。んん??なぜ??

 

すると「私もあんたに負担かけないように頑張ってるんやで!今はコレを使ってて、これがなかなか良いんやわ!」って話に。

白髪に困ってた私は食いついた!だけどなんか信用できない・・・・母の説明はこんな感じだった。

  • お風呂で使えるから便利!素手で使っても問題ない!
  • 見て!ちょっと触って!すごいしっとりサラサラやと思わん!?
  • 今はやりのノンシリコンなんやて!
  • 1人で出来るのがいいし、普通のカラー剤でやるよりも染め残しがない気がする
  • あのカラーリング独特の変な匂いがせんのや
  • 今んとこ一週間に一回くらいのペースで問題ないかなぁ、、

 

うーーん、、、ほんまかいな・・・・っていうのが正直な感想(ーー;)

一番気になっていたヒリヒリ痒みが出ないかどうかは「わからん」ということ。

なぜかというと、健康だった私と同じく母も皮膚は丈夫でそういったものでかぶれた事がないから!

しかし公式HPの一文を見て購入する決心をしました。

 

それがこれ

「レフィーネは病院内でもお取り扱いしております。」

しかも”がんセンター”とか書いてるじゃないですか!これは試してみる価値あり!と思いました。

母はもちろんそんなところに目を通してるはずもなく、なんだか運命を感じてしまって(*´ω`*)

商品の詳しいことは公式HPで確認してみてくださいね!

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レフィーネヘッドスパの使用感想

早速、自宅に帰ってから注文しました。

届いたセット内容はこちら。

ナイロン手袋とキャップも付いていました。キャップを使うとより染まり具合が良くなるようです。

私はいつも美容師さんに「染まりにくいですね~」と言われ、大体染め時間を延ばされます。太い・癖毛・多いと3拍子の私の髪です。

 

なので、ありがたくキャップを使わせてもらうことに。

 

 

その前に!ちゃんとパッチテスト用のカラー剤も別に入ってるので先にそれで確かめないと!

もちろん過去のことがあるのでパッチテストやりました!

皮膚丈夫!だった頃の私はこんなのしたことなかったんですけどね;;;そして何事もなくクリアできたので一安心。

 

それでも腕と頭皮はまた違うかもしれないからドキドキ。。。
まずはポンプのセットから。

カラー剤が入っているのはクニャクニャのボトルでこれをレフィルと呼びます。それを別のケース(ポンプスタンド)に差し込んで使うやり方です。

容量はレフィル一つが300g。手に持つとこれくらいの大きさ。

そこそこの容量です。

 

 

ポンプスタンドとレフィルを装着したところ。

後ろに移っているのもレフィルです。この時は送料の関係でレフィル×2とポンプスタンドという組み合わせで購入しました。

後で定期コースで注文すればよかったと後悔・・・

 

 

 

 

レビューのため片方の手だけに手袋はめて、もう片方は素手でいきました!素手でも大丈夫って書いてあるけどやっぱり普通のカラーリングのことを思うと怖い・・・色ちゃんと落ちるの?荒れたりしないの??

そんな風に思いながら白髪のひどいサイドからペタペタ塗っていき、キャップをかぶってそのまま約30分放置。

テクスチャはとってもゆるい感じで塗りやすかった。

髪の長さは肩下くらいのロングで、使った量は1/3くらいでした。

 

30分放置の間もヒリヒリ感を感じ取ろうと気をつけていましたが、全くそんなことはなくむしろ気持ちいい。

ヘッドスパと銘打ってるだけあって、普通のカラーリング剤にはないスーッとした感覚と全くツーンとしない良い香り。

クシを使って隅々まで塗りこんでいく感じです。

放置時間に関しては説明に「最長30分」とあったのでそうしました。

そして30分後・・・
これがレフィーネ前の私の髪。白髪けっこうあるでしょ~~。白髪以外は良い色にカラーできてますが・・・肝心の白髪ぜんぜん染まってないでしょ~~。

普通に真ん中わけしてるとあまりないんだけど、サイドがひどいんですよ・・・いやんなっちゃうね、まったくぅ、、、

この状態からレフィーネ30分放置後がこちら↓
どうですか?なかなかの染まり具合じゃないですか??私的にはかなり満足したのです。まだ、少し薄い感じはしますが、一回でここまでってことは、続けていけばけっこうな仕上がりになるのではと。

刺激もなく、それになんといっても髪のさわり心地が!!

え?なにこれ、私の髪なの??って思いました。

写真を見てもらえばわかると思うのですが、私の髪はもともと広がるくせっ毛なのでツヤとかは難しいのですが、とても髪が柔らかくなり手触りが良くなった印象。感覚としてはトリートメントした感じ。

手や肩などに付着したカラー剤もお湯でキレイに落ちました。

色はダークブラウン・マロンブラウン・ローズブラウン・ナチュラルブラックなど7色ありますが、私はダークブラウン使用です。

本当はマロン・ローズあたりがよかったのですが、母がマロンを試したときにあまり色が入らなかったと聞いていたのでやめました(^^;)

レフィーネは美人百花やOggi、 婦人公論などの雑誌にもたくさん取り上げられていて、そこも信用が出来るかな?と思った一つ。

モンドセレクションも5年連続で受賞しています。


私はまだ試したことはないんですけど、いいなと思うことがもう一つ。

レフィーネはこの7つの色を自分の好きな色に混ぜることが出来るんです。

公式HPには、色混ぜシミュレーターなるものが用意されていて、どの色をどれだけ混ぜるとこんな色ができる!というのが簡単にわかります。

自分好みの色を自分で作れるっていうのは嬉しいですよね。

他には退色を遅らせるシャンプーもありますが私は使ってません。。だって・・・ちょっと高い・・・(。。)

レフィーネ カラーセーブ シャンプー(400ml)で2,667円って高すぎないですか!!

でもね、カラーを長持ちさせるにはノンシリコンシャンプーがいいんだって。なので、レフィーネを使い出してからの私のシャンプーはノンシリコンオンリー。

お手軽なノンシリコンシャンプーをその時々によって買い漁ってます。

 

レフィーネを使って感じたデメリット

 染めて一週間くらいは、シャンプーするたびに洗い流した水が薄紫! 

他の方のレビューを読んでいると夏場は汗で色が落ち、白い服は着れない!と書かれてあったので気にしてたのですが、今のところ私はそういう事態には陥っておりません。

肌が弱くなってしまった私としては、これだけよく染まって刺激がない、しかも自宅でしたい時にできる!

そう思うと多少の色落ちなんて目を瞑ろうではないかと思っております。

 

使い始め2~4日は続けて使用しないとダメ

付属の使用方法では「3~4日」と書いてありますが、私は2日連続で使ってキレイに染まったので2日~とします。

髪が肩下くらいあって染まりが悪いと、この最初の連続使用だけで一本のレフィルを使い終わってしまうでしょう。

その辺を考えると、レフィル2本を購入して送料も浮かせたほうがいいかなと思います。

 

シャンプー後にトリートメントのように使用すると染まりが悪い

上で紹介してる写真は、シャンプー前に染めたものなのですが、ある時お風呂でシャンプー後に染めてみました。

まず、髪が濡れているのでレフィーネがちゃんと塗れているか確認し辛い。ん?ここ塗れてる?塗れてない?ってなります。

それでもなんとか塗り終えてキャップをかぶって、お風呂に浸かりながら15分ほど放置。。

そうすると汗が出てきます。頭皮から汗が出て来るんですよ。ということは・・・はい、根元部分の液は汗で流されます。

洗って乾かして確認したら案の定ほとんど染まっていなかったと、、多少は色が入ってるんですがシャンプー前にしたときと比べたらぜんぜん違いました。

それからはシャンプー後にすることはやめました。

 


 

そんなこんなでデメリットもありますが、概ね私は満足しています。なんだかんだでずっと使ってます。なにより皮膚に刺激が全くないというのがとても嬉しいですね。(*´ω`*)

もし私と同じように抗がん剤後に皮膚が弱くなってしまって、白髪染めに悩んでる方は一度試してみてもいいと思います。病院で使われているから安心も出来ます。

刺激が気になる方はパッチテスト用の「はじめてお試しセット」が無料で受け取れますよ!

 

また、購入は定期お届けコースがおすすめです。

一本でも送料が無料になりますし、もし購入を続けることになると注文回数に応じて最大7%OFFになります。

同商品を複数購入でまとめ割引が適用されるので定期コース割引と合わせると最大で18%OFFにもなります。

使ってみてやっぱダメだ~と思ったらすぐに定期コースを中止すればOKなので、得することはあっても損することはありません。o(^-^)o

 

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