トリプルポジティブ乳がんが完全奏効するまで続けた7つのこと

EC療法で完全消滅した乳がんの記録

続けた7つのこと

2015/4/12

乳がんには太らない努力を!だけど運動も一歩間違うと悪影響に

「生活の中で適度な運動を取り入れることが健康への第一歩!」っていうのは、どこでも言われてること。 乳がん治療中、主治医からも「体重はあまり増やさないようにね」と言われていました。 太れば太るほど乳がんになりやすい(再発しやすい)体になるみたいなので気をつけないといけません。 でもね、、私はもともと運動が大嫌い(笑) 気管支が弱く軽い喘息も持っているのでランニングとか長時間動くことが苦手なのです。。ゼーハーゼーハーナル(´Д`|||) しかし、多くの疫学的研究で運動不足が乳がんや大腸がんの発生率を高める ...

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続けた7つのこと

2015/4/8

不規則な生活やストレスを抱えることは癌細胞を元気にしてしまう原因に!

ストレスが乳がんに関してどれくらい関係しているのか、私なりに調べましたが確固たる情報は見つけられませんでした。 ただ、乳がんはエストロゲン(女性ホルモンの一つ)の過剰な分泌が関係しているらしく、このエストロゲンの分泌を即している一つにストレスがあります。 乳がんの原因としてはストレスとコレステロール(脂質の一種)の過剰摂取といわれています。 ストレスを感じるとホルモンバランスが崩れてしまうので、こういったところからストレスと乳がんが結びついていると考えられているようです。 不規則な生活していませんか?知ら ...

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続けた7つのこと

2015/4/8

ゲルソン療法のにんじんジュースが癌に効くって本当?

乳がんになって、どうしようとオロオロしていたとき、まず目に飛び込んできたのが「にんじんジュース」のこと。 そして「ゲルソン療法」のこと。そして思った疑問の数々、、、   どうしてにんじんジュースなのか? ゲルソン療法とはなんなのか? なんで低速ジューサーがいいのか? にんじんをジュースに?まずいんじゃないの?   そんな疑問を払拭するべく調べまくった結果、私はヒューロムの低速ジューサーを購入し、今ではにんじんジュースを二日に一回の割合で飲んでいます。   毎日飲めるときは飲ん ...

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続けた7つのこと

2015/4/8

ガンが嫌う要素の一つ、低体温を撃退して活性化を防ぐ!

自分の平均的な体温が何度くらいか把握してますか? 私はというと・・・熱っぽくなった時だけしか計ったことなかったです(ーー;) 乳がんになって低体温がどれだけ危険なのか知り、自分の基礎体温を確認しました。 うん、まぁ大体36~37をいったりきたりってところでした。   理想の体温は36度5分以上! さて、なぜ私が低体温がダメだと思ったかというと、もちろん乳がんというものを調べていくうちに色々な情報を目にしてしまったからです。 日常的な体温が35度台の人は、がん細胞が最も増殖しやすく代謝が落ちるため ...

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続けた7つのこと

2015/4/4

乳がんになって見直した睡眠時間と質

睡眠が健康はもちろん美容にも深く関係していることは承知しておりました。 睡眠のとり過ぎ、睡眠不足、どちらも体には悪影響を及ぼす模様。。 睡眠時間が短いと乳がんになりやすい?! 夜間に光の下で起きているとメラトニンというホルモンの分泌が抑制されるようなのですが、このメラトニンは女性ホルモンであるエストロゲンにも作用するので乳がんのリスクが上昇すると言われているのです。 他にも 夜間に白熱電球の光を39分間浴びるとメラトニン生産量が半分に減る 平均睡眠時間が6時間以下だと乳がんのリスクが1.62倍高まる など ...

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続けた7つのこと

2015/4/4

乳がんに打ち勝つ!私が行った食事療法

「乳がんです」と言われたら、やっぱり気になる食べ物。 きっと皆さんたくさん調べられたんじゃないかと思います。 そして調べれば調べるほど、「食べてはいけないものリスト」と「食べると良いものリスト」が増え、溜息が出てくるんじゃないでしょうか・・・ 情報は溢れかえっているけれど、私が私なりに出した答えの末、信じて食べ続けたものをご紹介します。   嫌になるまで食べ続けたもの 実際、私がもらったメールで一番多かった質問がこれです。   食事はどういったものを食べていましたか?   そ ...

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続けた7つのこと

2015/4/1

乳がんになったら禁煙しなきゃダメですか?!

乳がん告知を受ける前の私はかなりのヘビースモーカーでした。 一日に1箱・・・1箱半いくときも・・・ もちろん、調べましたとも!乳がんとの関連性。 「全く関係ありません!」の文字が見たくてね・・・! そうして調べた結果、、そして私の選択は・・・   喫煙と乳がんの発生率は? 私が調べた結果だと、閉経前で喫煙していると乳がんになりやすく、閉経後の場合は影響なしということ。 私は閉経前だったので影響が出るということになりました、、はい。。。   これもね、まぁ、タバコには発がん性物質が含まれ ...

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検査の種類

マンモグラフィー

投稿日:2015年2月11日 更新日:

 

マンモグラフィー(乳房X線検査)とは、乳房専用のレントゲン検査です。
圧迫板と呼ばれる板(私が知ってるのは透明のもの)で乳房を片方ずつ薄く、平べったくなるまで挟んで撮影するというもの。
撮影は左右・上下・斜め方向から計4回。
マンモグラフィーは”最も精度の高い検査方法”とされているみたいです。

検査の時間は約10分程度かな。
私の場合は、一番最初に検査に行った時に触診→超音波エコー→マンモグラフィー
という形で検査になりました。

 

マンモグラフィーの流れ

 

  1. 上半身だけ服を脱いで撮影装置の前に立ち、乳房を板で挟まれます。
    撮影のために挟まれている時間は片方10秒くらい。
    でも、この10秒を撮るまでにグニグニと乳房を挟まれ押し込まれ、撮影できる形になるまでが辛いときはめっちゃつらい!痛い!
  2. 正面からの撮影が終わったら、次は横から、そして斜めから。
    これを片方ずつの乳房で行っていく。
    もちろんずっと立ったまま。

 

マンモグラフィーは痛い?

マンモグラフィーは検査時間も短いし点滴などもしなくていいのでお手軽なんですが・・・・
基本的に痛いです。(TдT)
きっと私だけではないと思う。
色んなサイトを見て周ってますが、”痛みを感じる時もある”とか書かれているところもあったけど、私の気持ちとしては「嘘つけ!そんなもんちゃうやろ!めっちゃ痛いわ!!」って感じ。

私の乳が極小だからこんなに痛いんかなぁ・・・?って思ってたけど、どうやら痛みは乳房の大きさとは無関係の模様。
乳腺が発達している人が痛みを強く感じるみたいです。

 

  • 生理前など、乳が張っているじょうたいだと余計に痛みを感じるので、生理が終わってからとかにしてもらったほうがいいと思います。

 

私が受けたマンモグラフィーの内容

私は三つの病院でマンモグラフィーをしましたが、それぞれの病院で痛みの度合いは全然違いました。

A病院では「超痛くて気分悪くなって倒れた」
B病院では「前回のことでビクビク半泣きで挑んだけど、ほとんど痛くなかった!」
C病院(手術後)では「手術していない方はまぁまぁ痛く、手術したほうは技師さんを張り倒したくなるほど痛かった」

という結果です。
AもCも、こちらがめっちゃ痛くて涙まで滲んできそうなのにも関わらず「がんばって」「もっと背筋伸ばして!」とグリグリ乳を引き伸ばされました。

 

340r5t乳の大きさにもよりますが、スモールサイズの私の乳を挟もう思うとどうしても前かがみになる。
だけどそうすると「背筋伸ばして!」と怒られる(笑)で、それじゃ挟めないから無理やり伸ばして挟みこもうとする。
・・・地獄ですね。

B病院の技師さんは「大丈夫?痛いよね?もう少しだからがんばって!」と笑顔も交え、挟み方も優しかった・・・

 

こればかりはその病院のマンモ技師さんが良い人であるようにと願うしかありませんが、どうしても痛い場合は我慢せず言ったほうがいいです。
私は、手術後の術側のマンモはどうやっても無理だったのでやめてもらいました。

マンモグラフィーは授乳中でも検査する事ができます。
その場合は腰にプロテクターをして撮影するようです。
そんなわけで、痛みの度合いは同じ病院でも技師さんによって全然違いましたね。
上手い人は撮影までの時間もとても短くて(慣れた手つきでちゃちゃちゃ~っと乳を挟んでいく)挟み方がうまいのかなんなのか、痛みもそんなに感じなかった。(もちろん挟まれるのに変わりはないので痛いことは痛いですが)
それに比べて「いっだぁぁぁぁぁ!!!!(;;>ω<)」ってなるのは決まって乳挟みに時間がかかる方でした。
現在の私は半年ごとに「CT+採血」と「マンモ+採血」を繰り返してるんですが、マンモの月になるとめっちゃブルーになります。
CTのほうがいい・・・CTじゃダメなのか・・・といつも思うのです。。

 

 

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